By 
“La Troisième Âge”: Merayakan Masa Keemasan di Prancis
Di Prancis, masa pensiun bukanlah akhir dari segalanya, melainkan awal dari babak baru yang penuh dengan kesempatan dan petualangan. Mereka menyebutnya “la troisième âge” atau “The Third Age”, sebuah fase kehidupan di mana para perempuan dan laki-laki platinum memiliki kebebasan untuk mengeksplorasi minat baru, mengembangkan diri, dan menikmati hidup sepenuhnya.
Konsep “The Third Age” menekankan pentingnya penuaan aktif, yaitu menjalani masa pensiun dengan tetap aktif secara fisik, mental, dan sosial. Alih-alih menghabiskan waktu dengan berdiam diri di rumah, para perempuan dan laki-laki platinum di Prancis memilih untuk tetap produktif, terlibat dalam masyarakat, dan mencari pengalaman baru.
Aspek-aspek Penting dalam “La Troisième Âge”
- Fokus pada Pertumbuhan Pribadi: “The Third Age” dipandang sebagai kesempatan emas untuk mengembangkan hobi baru, melanjutkan pendidikan, menjadi relawan, bepergian, dan melakukan kegiatan yang sebelumnya terabaikan karena tuntutan pekerjaan.
- Peningkatan Waktu Luang: Dengan pensiun, individu di “The Third Age” memiliki lebih banyak waktu luang untuk didedikasikan untuk mengejar minat dan hasrat pribadi.
- Kematangan Emosional: Tahap ini dianggap sebagai masa dengan kecerdasan emosional dan kebijaksanaan yang lebih besar yang diperoleh melalui pengalaman hidup.
- Kontribusi Sosial: Banyak orang di “The Third Age” secara aktif mencari cara untuk berkontribusi kepada komunitas mereka melalui pekerjaan sukarela, mentoring, atau berbagi keahlian.
Bagaimana “The Third Age” Diwujudkan?
Berikut beberapa contoh inspiratif bagaimana para perempuan dan laki-laki platinum di Prancis memanfaatkan “The Third Age” mereka.
1. Pendidikan Sepanjang Hayat
Sebagian besar universitas di Prancis menawarkan program khusus untuk kaum Platinum, mulai dari kursus bahasa asing, sejarah seni, filsafat, hingga teknologi informasi. Ini memberikan kesempatan bagi mereka untuk terus belajar, memperluas wawasan, dan mengasah kemampuan kognitif.
2. Aktivitas Fisik
Menjaga kesehatan fisik sangat penting di usia senja. Mayoritas perempuan dan laki-laki platinum di Prancis aktif dalam berbagai kegiatan olahraga, seperti yoga, tai chi, berenang, bersepeda, dan jalan santai. Aktivitas fisik tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga meningkatkan mood dan mengurangi risiko penyakit.
3. Keterlibatan Sosial
Berkontribusi pada masyarakat adalah salah satu cara untuk menjalani hidup yang bermakna. Banyak perempuan dan laki-laki platinum di Prancis aktif dalam kegiatan sosial, seperti menjadi relawan di panti jompo, rumah sakit, atau organisasi kemanusiaan. Keterlibatan sosial membantu mereka tetap terhubung dengan orang lain, menghilangkan rasa kesepian, dan meningkatkan rasa harga diri.
4. Mengembangkan Hobi
Masa pensiun adalah waktu yang tepat untuk mengembangkan hobi dan minat yang selama ini tertunda. Banyak perempuan dan laki-laki platinum di Prancis menyalurkan kreativitas mereka melalui hobi, seperti melukis, menulis, bermain musik, berkebun, atau fotografi. Hobi memberikan kesenangan, kepuasan, dan stimulasi mental.
5. Menjelajahi Dunia
Banyak perempuan dan laki-laki platinum di Prancis memanfaatkan waktu luang mereka untuk bepergian dan menjelajahi dunia. Mereka mengunjungi museum, situs bersejarah, atau sekadar menikmati keindahan alam. Bepergian memberikan pengalaman baru, memperluas wawasan, dan menciptakan kenangan indah.
6. Menjaga Kesehatan Mental
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Banyak perempuan dan laki-laki platinum di Prancis melakukan meditasi, yoga, atau teknik relaksasi lainnya untuk menjaga keseimbangan emosional dan mengurangi stres.
Konsep “The Third Age” di Prancis mengajarkan kita bahwa menua bukanlah sesuatu yang harus ditakuti. Justru sebaliknya, masa pensiun adalah kesempatan untuk menjalani hidup yang lebih bebas, bermakna, dan penuh kebahagiaan. Dengan tetap aktif, terlibat dalam masyarakat, dan mengembangkan potensi diri, para Mahapuan di Prancis membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
