Wellness

Makanan yang Sebaiknya Dihindari untuk Mencegah Sakit Jantung

Makanan yang Sebaiknya Dihindari untuk Mencegah Sakit Jantung

PENYAKIT jantung adalah penyebab utama kematian bagi pria dan wanita. Namun, pada wanita, ...

5 Makanan Penurun Kolesterol, Salah Satunya Cokelat Hitam

5 Makanan Penurun Kolesterol, Salah Satunya Cokelat Hitam

KOLESTEROL merupakan zat berupa lemak yang ditemukan di dalam sel-sel tubuh. Mengutip SehatQ, ...

Perhatikan, 5 Buah Ini Tinggi Kalori dan Gula

Perhatikan, 5 Buah Ini Tinggi Kalori dan Gula

Buah menjadi salah satu jenis makanan yang disebut-sebut baik untuk kesehatan. Sebab, selain ...

Pentingnya Sarapan Sehat dan Cara Mendapatkannya

Pentingnya Sarapan Sehat dan Cara Mendapatkannya

Apakah Mahapuan termasuk salah satu yang sering melewatkan sarapan? Dengan alasan apapun, baik ...

Meraih Manfaat Berjalan di Rumput

Meraih Manfaat Berjalan di Rumput

Berjalan kaki adalah aktivitas yang biasa dilakukan, baik tua, muda, wanita, atau pria. ...

Bahaya Mengintai di Balik Obesitas

Bahaya Mengintai di Balik Obesitas

OBESITAS menjadi kondisi yang tidak ideal pada tubuh manusia, terutama pada usia platinum. ...

Capek dengan Program Diet? Ini Cara Sederhana Tetap Makan Sehat

Capek dengan Program Diet? Ini Cara Sederhana Tetap Makan Sehat

Kira-kira, selama ini Mahapuan sudah pernah mencoba pola diet sehat apa saja? Tak ...