Wellness

Terapi Suara atau ‘Sound Healing’: Menyeimbangkan Tubuh dan Pikiran dengan Frekuensi

Terapi Suara atau ‘Sound Healing’: Menyeimbangkan Tubuh dan Pikiran dengan Frekuensi

Di usia yang semakin matang, kita, para Perempuan Platinum, semakin menyadari pentingnya menjaga ...

Mempelajari ‘Emotional Freedom Technique’ (EFT): Melepaskan Beban Emosional dengan Ketukan

Mempelajari ‘Emotional Freedom Technique’ (EFT): Melepaskan Beban Emosional dengan Ketukan

Sebagai seorang Perempuan Platinum, Anda menjalani kehidupan yang dinamis dan penuh tantangan. Anda ...

Mindful Walking: 5 Tips Berjalan dengan Kesadaran Penuh

Mindful Walking: 5 Tips Berjalan dengan Kesadaran Penuh

Di era yang serba cepat ini, seringkali kita terjebak dalam pikiran tentang masa ...

Rasakan Keajaiban Air: Manfaat Hidroterapi untuk Wanita Platinum

Rasakan Keajaiban Air: Manfaat Hidroterapi untuk Wanita Platinum

Hidroterapi, atau terapi air, adalah praktik penyembuhan kuno yang memanfaatkan air dalam berbagai ...

6 Kiat untuk Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

6 Kiat untuk Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Kesehatan mental adalah investasi penting di setiap tahap kehidupan. Perempuan platinum dapat menerapkan kiat-kiat ...

Memperkuat Intuisi dan Inner Knowing: Membuka Gerbang Kebijaksanaan Tersembunyi

Memperkuat Intuisi dan Inner Knowing: Membuka Gerbang Kebijaksanaan Tersembunyi

Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai merasakan kebijaksanaan yang lebih dalam, pemahaman yang ...

Cara Mengenali dan Mengatasi Gejala OCD pada Perempuan Platinum

Cara Mengenali dan Mengatasi Gejala OCD pada Perempuan Platinum

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan kesehatan psikologis yang ditandai dengan pikiran obsesif ...